Imagine alguém que mora sozinho, mas chega a um ponto em que quer fugir de casa…
“Como assim?”, você pode pensar.
Se mora sozinho, fugir de quê? De quem?
A verdade é que às vezes a bagunça interna está tão grande, que nem voltar para dentro de si parece confortável. É como se o nosso próprio corpo, mente e espírito estivessem em desordem — e qualquer tentativa de repouso se transformasse em inquietação.
💭 Quantas vezes você já sentiu isso?
Uma vontade de desaparecer por um tempo…
De não precisar pensar, responder, sentir, escolher.
Mas fugir de si é como tentar correr da própria sombra: impossível.
Mais cedo ou mais tarde, tudo o que evitamos nos encontra.
E é aí que entra o convite: parar para se ouvir.
🌿 O silêncio que cura
Vivemos em uma sociedade barulhenta — não só pelos sons, mas pelas exigências, comparações, notificações e cobranças.
Nos cobramos produtividade, respostas rápidas, decisões certeiras.
E nisso tudo, esquecemos de nos perguntar como estamos de verdade.
🔸 “Estou me ouvindo? Me escutando com amor?”
🔸 “Será que o que estou sentindo é tristeza, ou apenas cansaço acumulado?”
Na visão da psicanálise, o sintoma é uma linguagem do inconsciente.
Aquilo que não damos voz, encontra outra forma de se manifestar: ansiedade, apatia, insônia, tristeza sem nome.
No Espiritismo, o recolhimento é visto como uma forma de reconexão com o nosso Eu espiritual. Allan Kardec já dizia que a verdadeira reforma íntima começa na escuta da consciência.
🧘♀️ “O silêncio é uma prece que a alma faz quando já não tem palavras.” — Emmanuel
🛋️ Quando o lar interior está bagunçado
Assim como nossa casa precisa de faxina e organização, nossa alma também precisa de tempo para respirar.
E não estamos falando de grandes retiros ou viagens, mas de momentos simples e profundos de pausa.
📌 Aqui vão algumas práticas para reorganizar o seu lar interior:
- Reserve 10 minutos do dia para o silêncio total.
Sem celular, sem música. Apenas respiração e presença. - Escreva o que está sentindo.
Colocar no papel é como varrer a mente. - Faça uma prece simples, sincera.
Falar com Deus ou com sua força espiritual, mesmo que em silêncio, realinha o eixo. - Olhe para dentro com gentileza.
Não julgue o que está bagunçado. Apenas reconheça e acolha. - Se necessário, procure ajuda profissional.
Psicanálise, terapia ou grupos de apoio podem ser faróis em dias nublados.
🌺 Não fuja de casa: reorganize, ilumine, permaneça
Fugir de si mesmo é um grito de socorro.
Mas ao invés de correr, que tal acender uma luz nesse cômodo escuro do seu coração?
Organizar não é fazer tudo perfeito, mas tornar o ambiente habitável.
E a alma só se sente em casa quando é ouvida, amada e aceita — mesmo nos dias de caos.
✨ Que hoje você escolha parar.
Não por fraqueza, mas por sabedoria.
Porque escutar a alma é o primeiro passo para voltar a se sentir em casa dentro de si.
E nunca se esqueça, você não está sozinho. Fique ligado na Rádio Ressignificando Momentos – Um Toque de Luz para sua vida!
