Neste artigo, exploramos o poder das pausas conscientes na vida moderna, destacando como o silêncio, o descanso e a introspecção ajudam a aliviar a ansiedade, fortalecer o autoconhecimento e promover a cura interior. Com uma abordagem acolhedora que une espiritualidade, psicanálise e neurociência, você vai entender por que parar não é perder tempo — é… Read more